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Health in a Bowl
United States
Приєднався 13 січ 2023
My name is Eva and this is my channel with useful recipes for you and your family! Since my childhood, I have been diagnosed with type 1 diabetes and I try to eat as well as possible. I always pay attention to my health and my blood sugar level. All recipes are personally tested by me and my family. I really want my channel to bring something to people.
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The channel is for informational purposes only. All recommendations must be coordinated with the treating physician.
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I make this broccoli casserole every weekend! Simple and very delicious recipe 🔝
Ich mache diesen Brokkoli-Auflauf jedes Wochenende! Ein Freund aus Spanien hat mir dieses Rezept gegeben, jetzt weiß ich, wie man Brokkoli richtig lecker kocht. Für mich ist das das beste Abendessen! Seitdem habe ich dieses Rezept fast jeden Tag gemacht, weil es einfach und lecker ist. Darüber hinaus ist Brokkoli reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, was Ihre Ernährung zu einem echten Gesundheitsbooster macht. Probieren Sie diesen innen zarten und außen knusprigen Gemüseauflauf und Sie werden dieses Rezept lieben!
✅️ingredients
500g broccoli
1 onion
1 carrot
1 red bell pepper
1 clove garlic
2 eggs
150 ml of cooking cream
100 g Parmesan cheese
salt
pepper
basil
1 tablespoon butter
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Переглядів: 2 278
Відео
Grate 2 potatoes and in 5 minutes breakfast is 100 times tastier than pizza 🔝
Переглядів 1,2 тис.21 день тому
#Rezept #Rezepte #Kartoffelpizza Hallo Freunde! Ich möchte ein köstliches und sehr gesundes Rezept mit Ihnen teilen! Sehr einfach zu kochen! Wenige Zutaten und schnell zubereitet! Ein köstliches Rezept, das zur Verbesserung Ihrer Darmgesundheit beiträgt! Probieren Sie dieses Rezept aus! Geringer Kaloriengehalt und viele Vorteile! Sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl! Leckeres und gesu...
Better than pizza! Simply grate 2 zucchinis! Easy zucchini pizza! 🔝
Переглядів 2,6 тис.28 днів тому
#Rezepte #Rezept #besseralsPizza Besser als Pizza! Reiben Sie einfach die Zucchini und den Käse! Besser als Pizza! Einfache Zucchini-Pizza! 🔝 Ich habe noch nie so leckeres Essen gekocht. Warum kannte ich das Rezept für diese leckeren Kürbis-Donuts nicht schon vorher? Reiben Sie einfach 2 Zucchini! Wenn Sie 1 Zucchini und ein Ei zu Hause haben, bereiten Sie diese köstlichen Pfannkuchen zu. Diese...
If you have potatoes, make this delicious DINNER at home!
Переглядів 5 тис.Місяць тому
Lust auf ein Rezept für einen unglaublich leckeren Kartoffelauflauf? Sobald Sie dieses Rezept entdeckt haben, werden Sie überrascht sein, wie einfach es zuzubereiten ist, und Ihre Familie wird dieses Rezept lieben! Dieses Rezept wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und sein Geschmack wird jeden von der ersten Sekunde an in Erstaunen versetzen! Um zu lernen, wie man dieses köstliche Gericht z...
It's so delicious that I make it three times a week! Delicious and easy vegetable meal
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
00:00 Neues Rezept für Zucchini! Ich mache diese Zucchini jedes Wochenende! Zucchini Kartoffel Auflauf 🔝 Dieses gesunde Zucchini-Auflauf-Rezept ist so einfach und lecker, dass ich es jedes Wochenende für meine Familie mache! Das vegetarische Rezept ist sehr einfach zuzubereiten, ähnlich wie Zucchini Pizza oder Zucchini kuchen, sogar ein Kind kann es, schauen Sie sich einfach dieses Video genau ...
I have never eaten such delicious zucchini! You will cook them twice a day.
Переглядів 1,7 тис.Місяць тому
00:00 Du möchtest ein Rezept für unglaublich leckere Zucchiniröllchen mit cremiger Käsesoße? Sobald Sie dieses Rezept entdeckt haben, werden Sie überrascht sein, wie einfach es zuzubereiten ist, und Ihre Familie wird dieses Rezept lieben! Dieses Rezept wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und sein Geschmack wird jeden von der ersten Sekunde an in Erstaunen versetzen! Um zu lernen, wie man di...
This zucchini recipe is so easy and delicious you'll eat it twice a day.
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
Dieses Zucchini-Rezept ist so einfach und lecker, dass Sie es zweimal täglich essen können. #Rezept #Rezepte #Zucchini Gesundheit in einer Schüssel - Kochen Sie für Ihre Gesundheit! Mein Name ist Eva, ich bin 23 Jahre alt und ich liebe es, mich gesund und gesund zu ernähren, ich koche gesunde Rezepte! Bei mir wurde seit meiner Kindheit Typ-1-Diabetes diagnostiziert und mein Kanal hilft mir, ein...
This cabbage tastes better than meat! An easy family recipe in 5 minutes!
Переглядів 2,8 тис.7 місяців тому
#rezept #kohl #diabetes Wir essen oft Kohl, aber oft wissen wir nicht die ganze Wahrheit über diesen köstlichen Kohl. Warum schmeckt Kohl mit Zwiebeln besser? Ich zeige dir in meinem Video, wie man Kohl mit Zwiebeln lecker kocht! Kohlrezepte sind eine ideale Wahl für Diabetiker, da Kohl reich an Ballaststoffen ist und Sie nicht hungrig macht. Kohl ist außerdem reich an Mineralien und Vitaminen,...
If you have cabbage on hand, make this easy and delicious recipe without flour or oven
Переглядів 4,6 тис.7 місяців тому
#rezept #kochen #kohl Ein sehr leckeres Gericht aus Ihrem Lieblingskohl und Ihren Lieblingskartoffeln - in der Pfanne. Ersetzt problemlos Kohlpastete zum Tee und eignet sich für ein herzhaftes Frühstück. Die Zubereitung dauert etwa 20 Minuten und wird ohne Mehl und mit einem Minimum an Öl zubereitet. Für Kinder geeignet, sehr leckeres und gesundes Rezept. Weißkohl rezepte, einfach köstlich, wei...
This easy zucchini recipe is so delicious that I make it every weekend! Recipe No. 219
Переглядів 2,2 тис.8 місяців тому
#rezeptevegan #zucchini #kochen Ich zeige Ihnen heute eine neue Art, Zucchini in der Pfanne zuzubereiten. Dies ist ein sehr einfaches Rezept, das Zucchini und Eier, Kräuter und Gewürze verwendet. Dies ist ein sehr preiswertes und sehr schnelles Zucchini-Rezept, mit dem jeder umgehen kann. Wenn Sie nicht gerne in Öl braten, können Sie diese Zucchini auch einfach in einer trockenen Pfanne braten....
The blood sugar level drops immediately! This zucchini recipe is a real gem!
Переглядів 4 тис.8 місяців тому
#rezept #zucchini #kochen Hallo Freunde! Heute teile ich ein unglaublich gesundes Rezept für Ihre Gesundheit! Zucchini-Rezept zur Senkung des Blutzuckerspiegels! Dieses Rezept ist ein wahrer Schatz! Schauen Sie sich unbedingt das gesamte Video an! Einfaches und gesundes Essen, das hilft, Ihren Blutzucker zu senken!👌 Abonnieren Sie meinen Kanal, damit Sie keine neuen Videorezepte verpassen. ua-c...
I don't fry zucchini anymore! Incredibly simple and easy recipe! Thats very delicious!
Переглядів 2,3 тис.8 місяців тому
#rezept #zucchini #kochen In diesem video zeige ich euch ein unglaublich einfaches und leckeres Rezept für Gefüllte Zucchini. Sie sind sehr lecker, gut verschmiert, und sind praktisch für jeden Tag zum Mittagessen geeignet! Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachkochen!
Do not fry the zucchini! This trick has enchanted hundreds of housewives! New recipe!
Переглядів 2,7 тис.8 місяців тому
#rezept #zucchini #kochen Ein neues Zucchini-Rezept, das schnell und einfach zuzubereiten ist! Unglaublich leckeres Zucchini-Rezept! Keine Zucchini mehr braten! Die einfachste und schnellste Art, Zucchini zuzubereiten, ist im Ofen. Zucchini ist lecker und gesund! Gebackene Zucchini mit Käse werden jedem gefallen! Der perfekte Snack für die ganze Familie! Ein Rezept für Zucchini mit Käse, das de...
Just 1 cup of oatmeal and zucchini. Better than pizza. Eat at least every day
Переглядів 2,5 тис.8 місяців тому
#rezepte #rezept #kochen Reiben Sie einfach die Zucchini und den Käse! Besser als Pizza! Ich habe noch nie so leckeres Essen gekocht. Warum kannte ich das Rezept für diese leckeren Zucchini-Käsekuchen nicht schon vorher? Wenn Sie 1 Zucchini und ein Ei zu Hause haben, bereiten Sie diese köstlichen Pfannkuchen zu. Zucchini schmeckt besser als Fleisch! Schnell und lecker, schmeckt auch Kindern! Si...
I can't believe how delicious! These zucchini with mushrooms are better than meat! Recipe #214
Переглядів 1,6 тис.8 місяців тому
Ich kann nicht glauben, wie lecker es ist! Dieses Rezept für Zucchini mit Pilzen haben Sie bestimmt noch nicht probiert, es schmeckt definitiv besser als Fleisch! Es ist schnell und einfach zuzubereiten und jeder kann es machen! Zutaten: 1 Zucchini. Pflanzenfett. 300 Gramm Pilze. 1/2 Teelöffel Salz. 1 große Zwiebel. Pflanzenfett. Die Zwiebel 2 Minuten anbraten. 20 Gramm Butter. Die Pilze 5 Minu...
Just grate the zucchini and add the eggs! I cook several times a day. #213
Переглядів 2,2 тис.8 місяців тому
Just grate the zucchini and add the eggs! I cook several times a day. #213
This zucchini recipe is so delicious I make it every weekend 🔝Top recipe # 227
Переглядів 3,5 тис.8 місяців тому
This zucchini recipe is so delicious I make it every weekend 🔝Top recipe # 227
This cabbage and egg recipe is so delicious that I can cook it every week #226
Переглядів 1,7 тис.9 місяців тому
This cabbage and egg recipe is so delicious that I can cook it every week #226
I've never cooked zucchini like this before. It is very simple and delicious.
Переглядів 1,4 тис.9 місяців тому
I've never cooked zucchini like this before. It is very simple and delicious.
So you haven't cooked the zucchini yet! Healthier than pizza! I eat them instead of bread
Переглядів 3,1 тис.9 місяців тому
So you haven't cooked the zucchini yet! Healthier than pizza! I eat them instead of bread
You've never tasted such a delicious tortilla! Simple recipe! No flour or eggs!
Переглядів 2 тис.9 місяців тому
You've never tasted such a delicious tortilla! Simple recipe! No flour or eggs!
I haven't eaten such delicious cabbage in a long time! Quick dinner recipe in 10 minutes!
Переглядів 2,3 тис.9 місяців тому
I haven't eaten such delicious cabbage in a long time! Quick dinner recipe in 10 minutes!
I'm not frying zucchini anymore, I'm using this Zucchini Pancakes recipe!
Переглядів 1,9 тис.9 місяців тому
I'm not frying zucchini anymore, I'm using this Zucchini Pancakes recipe!
I cook zucchini and rice every weekend! Recipe for delicious rice and vegetables
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
I cook zucchini and rice every weekend! Recipe for delicious rice and vegetables
The easiest recipe ever! Just mix up a cup of oatmeal and zucchini!
Переглядів 7 тис.9 місяців тому
The easiest recipe ever! Just mix up a cup of oatmeal and zucchini!
Zucchini with oatmeal tastes better than meat! Healthy and incredibly delicious dinner!
Переглядів 10 тис.9 місяців тому
Zucchini with oatmeal tastes better than meat! Healthy and incredibly delicious dinner!
Zucchini tastes better than bread. Great recipes for breakfast or snack in 10 minutes
Переглядів 1,6 тис.9 місяців тому
Zucchini tastes better than bread. Great recipes for breakfast or snack in 10 minutes
You will never eat pizza again if you cook potatoes according to this recipe
Переглядів 4,6 тис.9 місяців тому
You will never eat pizza again if you cook potatoes according to this recipe
This zucchini recipe is so easy and delicious I make it for breakfast every weekend!
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
This zucchini recipe is so easy and delicious I make it for breakfast every weekend!
They are so delicious, I make them every summer! 10 minute breakfast recipe 🔝
Переглядів 7 тис.10 місяців тому
They are so delicious, I make them every summer! 10 minute breakfast recipe 🔝
Brasilein
Üdvözlet Magyarországról ! 😊
Szybciej kobieto szlak trafia tak powoli
Sorprendente🎉🎉
I love the ambiance of the video
Россия
Из России смотрим
Alaska, USA
Все обещают приготовить! Хоть кто-то приготовил? Как вам? 😅
Hola. Desde España.🇪🇸
That looks delicious! I am intrigued as to why you didn’t use the whole eggs? Watching you from Barcelona 😊
대한민국이요❤
Me parece un lindo video, sin gritos mientras se cocina ... Porque todo tiene que ser aceleración?
Visto desde Caracas, Venezuela, Sur América
Watching from California, USA. Thank you for sharing your recipes!
Watched from Delaware East Coast USA
france
Desde España, deliciosos estos calabacines
Hello from America! This looks great!
I think it's better if you mix your dry ingredients together (flour & spices) before adding to the courgettes in order to get an even distribution.
Россия... 👍👍👍👍👍
Que delícia 😋😋😋 Brasil. São Paulo capital
Ich schaue das Rezept aus der Schweiz 🇨🇭 an.
Patlıcan da güzel olabilir
Уснула. Мелодия убаюкала.
America; San Diego, California
Oklahoma
Z Polski
Que delícia!! Sou Miriam e sou brasileira e moro no Brasil 🇧🇷
Watching from Ukraine! Just tried it, looks almost the same as yours, and the taste is amazing! Thanks!
Украинка из Польши.❤
France❤
ROMÂNIA 😊
И каждые выходные 😊
Немного видео растянуты приходиться перематывать
Génial, je ferai pareil ❤😂😊
🇲🇦🇲🇦🇲🇦 morrocco 👍👍👍
Muy buen vídeo. La receta parece exquisita, la probaré
Germany...Alemania
Velké množství oleje
Необычный рецепт. Обязательно приготовлю. Большое спасибо за видео 😊
Из России)
とっても美味しそう❤ 今夜の夕食に私も作ってみます
Brasil ❤
Dzień zawsze dobry Nam wszystkim 🤗 A co z żółtkami tych jajek bo chyba mi umknęło? Ciekawy sos 😊
Żółtki można dodać do sernika, abo zrobić majonez
Watching from Western Michigan in the USA.
México
¡¡¡¡ Muy rico, !!! pero mejor partir el calabacín en pedacitos , pasarlos por la harina y después por la clara y freir con menos aceite.
FRITONGO NO ES SANO
Brasil ❤